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Módulo 10

Bônus

Ferramentas práticas para organizar a rotina.

🛒 Lista de compras

  • • Proteína da semana (2 a 3 kg, porcionada)
  • • Batata-doce / inhame / mandioquinha
  • • Abóbora cabotiá
  • • Cenoura
  • • Chuchu e abobrinha
  • • Couve ou espinafre
  • • Ovos
  • • Azeite extravirgem
  • • Óleo de peixe / sardinha
  • • Potes e sacos para congelar
  • • Suplemento prescrito pelo veterinário

✅ Checklist da transição

📅 Planner semanal

SegundaFrangoBatata-doce + abóbora
TerçaFrangoArroz + cenoura
QuartaCarne bovinaInhame + chuchu
QuintaCarne bovinaBatata-doce + couve
SextaPeixeMandioquinha + vagem
SábadoPeruBatata-doce + espinafre
DomingoOvo + carneArroz + abóbora

Só varie proteínas após a adaptação completa. Em cães muito sensíveis, mantenha uma única proteína por 30 dias.

💰 Calculadora de custos

Baseada no perfil salvo (12 kg · 300 g por dia).

Custo mensal estimado

R$ 153,90

≈ 4.0 kg de proteína e 4.5 kg de vegetais/carboidratos por mês. Não inclui suplementos.